Portare l’acqua a ebollizione.
Aggiungete le foglie e lasciate sobbollire per 8-10 minuti.
Versare in una tazza e gustare caldo.
Questa tisana è ottima da sola o con un tocco di miele per addolcirla.
Consigli per gustare al meglio il tè alle erbe
Consumare con moderazione: anche i tè naturali danno il meglio di sé se inseriti in una routine equilibrata.
Sii costante: i benefici legati al consumo tradizionale si manifestano solitamente quando la bevanda diventa parte integrante delle tue abitudini quotidiane.
