Sapevate che le carenze nutrizionali a volte possono manifestarsi direttamente sulle unghie? La mancanza di zinco può causare piccole macchie bianche o striature orizzontali. La carenza di ferro favorisce la formazione di striature verticali. E la carenza di vitamina B12 può rendere le unghie insolitamente pallide.
In altre parole, un piatto bello ed equilibrato è anche una manicure bella e naturale!
Il colore delle tue unghie dice molto
Oltre alle striature, anche il colore delle unghie merita attenzione:
