Mettere in un frullatore e aggiungere acqua.
Frullare per 30-40 secondi.
Aggiungere limone o zenzero se necessario e frullare di nuovo.
Dose: Bere a stomaco vuoto, 3-4 volte a settimana. Si consiglia di non filtrare per preservare le fibre e di consumare fresco.
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
