Istruzioni:
Istruzioni:
Preparazione degli ingredienti: schiacciare gli spicchi d’aglio e lasciarli riposare per 5 minuti. Questo attiva l’allicina per la massima efficacia.
Mescolare la curcuma: aggiungere la curcuma in polvere o la radice di curcuma grattugiata all’acqua tiepida.
Mescolare il succo di limone: spremere i limoni freschi e aggiungere il succo all’acqua.
Aggiungere l’aglio: aggiungere l’aglio schiacciato.
Dolcificante facoltativo: se preferisci un sapore più dolce, aggiungi un cucchiaio di miele grezzo.
Mescolare e bere: mescolare bene il tutto e bere uno stomaco vuoto, preferibilmente al mattino.
Come funziona
