Mescola lo zenzero con i chiodi di garofano e scopri quali benefici può apportare! Ti darò la ricetta in cambio di un semplice “OK”. Le istruzioni si trovano nel primo commento.

I chiodi di garofano sono ben noti nella medicina tradizionale per la cura del cavo orale grazie alle loro proprietà antibatteriche.

Ricetta semplice per un infuso di zenzero e chiodi di garofano

Pronto in pochi minuti.

Ingredienti:

• 1 pezzetto piccolo di zenzero fresco (2–3 cm), affettato
• 4–6 spicchi d’aglio interi
• 2 tazze (500 ml) di acqua
• Miele o limone (facoltativo)

Istruzioni:

1. Portare l’acqua a ebollizione.
2. Aggiungete lo zenzero e i chiodi di garofano.
3. Abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per circa 10 minuti.
4. Filtrare in una tazza.
5. Aggiungere miele o limone a piacere.
6. Da gustare caldo o tiepido.

Quando è consigliabile berlo?

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